当前位置: 茶杯猪 >> 茶杯猪养殖 >> 饭后半小时是黄金时间做好这7件事,对身
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键。
北京老年医学研究所原所长高芳堃告诉我们,饭后如果做了不正确的事,可能会发生危险;相反,利用好这段时间做有益养生的事,对健康可谓事半功倍。滋阴平肝等很多的好处。欢迎 转载请注明:http://www.usluoshanji.com/cbzyz/24203.html